からだ 自分の体に耳を傾けよう!2023.02.20心地よい体ってどんな状態でしょうか? などがあげられるでしょうかいつもこのような感覚を持つことは、忙しい毎日を送っている現代人には難しいことかもしれませんでも、このような感覚は自分の体に意識を向ける習慣がないとなかなか感...