自分の体に耳を傾けよう！
心地よい体ってどんな状態でしょうか? などがあげられるでしょうかいつもこのような感覚を持つことは、忙しい毎日を送っている現代人には難しいことかもしれませんでも、このような感覚は自分の体に意識を向ける習慣がないとなかなか感...
からだからだプロフィール
西片 寿仁（にしかた かずひと）
理学療法士
高校・大学のアスリートのトレーニング指導、整形外科領域の運動指導、高次脳機能障害者の社会復帰支援など、フィットネス、医療、福祉など幅広い領域で理学療法士という資格を活かして25年以上活動してきました。
趣味で始めたランニングのすばらしさに感動し、運動療法の専門家としてランニングを生涯の体調管理の方法として続けられる人を一人でも増やしたいと思い、ランニングコンディショニングコーチとして活動を始めました。
40代以降の世代は、仕事や家庭の忙しさから、自分の体に気を配る時間が減りがちです。そんな方々に向けて、ランニングをきっかけに健康的な生活を送るためのサポートを行っています。